Search results

44 search results found for ''

De unde știu dacă am gripă?

Simptomele gripei sunt: instalarea bruscă a febrei severe (în decurs de câteva ore) și a oboselii, tuse (de obicei seacă), dureri de cap, dureri musculare și articulare, gât iritat, secreții nazale¹ și stare generală de disconfort.

Este deseori dificil să distingem gripa de alte infecții respiratorii doar pe baza simptomelor. Există teste de diagnosticare care pot ajuta medicul să stabilească dacă ai sau nu gripă. Trebuie să fii testat cât mai curând de la apariția primelor simptome de gripă sau răceală, de obicei în decurs de nu mai mult de patru sau cinci zile³.

[ ! ] Dacă dezvolți simptome asemănătoare gripei și ești îngrijorat de afecțiunea de care suferi, mai ales dacă există riscuri mari să apară complicații specifice gripei, nu ai motive să eziți să consulți medicul.

/intrebari-frecvente#FAQsC1Question3

Cum pot preveni răceala sau gripa?

  • Dormi mult
  • Consumă alimente sănătoase și cu mulți nutrienți
  • Bea multe lichide
  • Încearcă să eviți stresul
  • Evită alcoolul și tutunul

Spală-te în mod regulat pe mâini, mai ales dacă te afli în preajma celor bolnavi¹. Folosește un gel de mâini pe bază de alcool când nu ai acces la apă. Virusurile pot fi dezactivate de săpun, așa că spălarea frecventă a mâinilor reduce riscul de infectare. 

Nu-ți atinge ochii, nasul sau gura. Poți să contractezi virusuri atingând ceva ce este contaminat, iar apoi atingând ochii, nasul sau gura.

/intrebari-frecvente#FAQsC2Question1